Hula Hoop - Workshops mit Luna

Hooping - das ist tanzen mit und um sich selbst; herumwirbeln, um die eigene Mitte zu finden und sich erlauben, sich nur um sich selbst zu drehen.

Balance, (Körper-)Bewusstsein, Meditation, Spiel und ganz nebenbei noch full Body-Workout - Hooping hat so vielfältige Aspekte, dass es für jeden etwas anderes bedeutet und aus ganz unterschiedlichen Gründen begeistert, beruhigt und herausfordert. Finde deinen eigenen Hoop-Style und lass dich anstecken - du wirst nicht mehr aufhören können zu hupen.

Workshops für Anfänger

Wir beginnen mit Grundlagen - Rotieren des Hoops um die Hüfte und auch dort halten. Im Laufe des Workshops werden wir gemeinsam erkunden, um welche Teile des Körpers er sich noch drehen kann und wie man von einem zum anderen wechselt ohne den Hoop abzusetzen.

Workshops für Fortgeschrittene

Egal ob du schon am ersten Workshop teilgenommen hast oder gleich zum zweiten kommst - aufbauend auf den Grundlagen (Kreisen um verschiedene Körperteile) werden wir entdecken, was es für weitere Möglichkeiten gibt, den Hoop und sich mit dem Hoop im Raum zu bewegen. Ja nach Lust, Laune und Kondition stehen verschiedene Impulse zur Auswahl, z.B. Isolation, vertikales Spielen und vieles mehr.

Kontakt

Neben dem SPiCE Feuershow Kontakt-Formular kann ein direkter Kontakt zu Luna auch über die folgende Homepage aufgenommen werden: